1. Nunca utilice reproductores de música a más del 60% del volumen máximo. ¿Sabías que los reproductores de música pueden producir volúmenes máximos de 100 decibelios o más? ¡A ese nivel, el daño auditivo solo puede tomar 15 minutos! Mantenga su volumen al 60% del máximo. Algunos reproductores de música permiten que se aplique esta configuración y le advierten si intenta exceder los niveles de escucha inseguros.
2. No utilice el reproductor de música durante más de 60 minutos al día. Los decibelios altos pueden causar daños auditivos con bastante rapidez, pero los decibelios superiores a 80 pueden causar daños auditivos en cuestión de horas. Dale a tus oídos un descanso de los auriculares después de 60 minutos de escuchar música. Bien vale la pena por su salud auditiva.
La prevención es fundamental para evitar problemas auditivos
Ahora ya sabes que tenemos un oído más apto para escuchar música y otro capaz de procesar mejor los sonidos de las conversaciones. Si quieres mantener una buena salud auditiva, no dudes en visitar nuestros centros de Óptica Médica, donde te realizaremos un examen auditivo completo y gratuito. ¡Solicita tu cita ahora!
Las mejores APPs para escuchar música gratis en tu móvil
- Spotify
- Apple Music
- Google Play Music
- Deezer
- SoundCloud
- Bandcamp
Sin duda el más conocido de todos, al menos en esta región del mundo. Sabemos que hay una versión gratuita y otra premium, y que entre las dos diferencias está que no pagamos por el servicio, tenemos que escuchar unos segundos de publicidad de vez en cuando, como en la Radio. . También tenemos que los usuarios de Spotify Premium pueden descargar música para escucharla sin conexión y tener acceso a listas de reproducción más personalizadas, creadas automáticamente en función de sus gustos habituales.
¿Cuál es la mejor aplicación para escuchar música gratis?
¿Cuáles son las mejores aplicaciones de transmisión de música?
Existen varias aplicaciones para escuchar música en streaming gratis, entre las mejores aplicaciones de música en streaming están: Spotify, SoundCloud, Apple Music, Google Play Music, Pandora, YouTube Music, Tidal y Deezer. Todos ellos ofrecen una variedad de contenido musical gratuito, desde canciones hasta álbumes completos, para que tengas la mejor experiencia de transmisión de audio. Algunos de ellos incluso ofrecen acceso a una biblioteca de miles de canciones por una pequeña tarifa mensual, mientras que otros permiten el acceso completamente gratuito a la música. Cada uno de ellos tiene sus pros y sus contras, por lo que querrás explorarlos todos y elegir la aplicación que mejor se adapte a tus necesidades y presupuesto.
Cáncer
En una revisión de más de 80 estudios de investigación, se destaca la experiencia del Dr. Kauffman con pacientes. El estudio sugirió que las intervenciones de musicoterapia y medicina musical pueden beneficiar la ansiedad, la depresión, la esperanza, el dolor, la fatiga, la frecuencia cardíaca y la presión arterial en adultos con cáncer. Cuando la administra un terapeuta experimentado, la musicoterapia parece mejorar la calidad de vida y los niveles de fatiga de estos pacientes.
Los resultados son prometedores, pero no siempre concluyentes.